Помните, как начинались ваши отношения? Искра, буря, безумие! Вас захватывал вихрь страсти, это будоражило, подогревая интерес друг к другу. Вас не волновало, как разнообразить секс, потому что он каждый раз был новым и необычным! Конечно, этап влюбленности проходит, а на смену ему приходят более глубокие чувства привязанности, нежности и уважения1. Это абсолютно нормально: ваша любовь становится более «взрослой», отношения — осознанными и глубокими1. Иногда такой переход отражается на сексуальной близости, и некоторые пары даже предпочитают любимый сериал страстному интиму1. Но всегда есть те, сексуальную жизнь которых даже спустя годы не касается скука.

Хотите знать, как оставаться желанными друг для друга, разнообразить постельную жизнь и наполнить ее новым смыслом? Мы собрали 15 советов, которые помогут вернуть страсть и заставить ее загореться сильнее!

1. Попробуйте новые позы

Удивительно, но многие пары не пробовали ничего, кроме набора традиционных поз3. Удобно, привычно, надежно и очень скучно. Но что мешает вам открыть Камасутру и поискать вдохновения там? Такие секс-эксперименты не только внесут разнообразие, но и помогут улучшить качество интима, особенно если выбирать позы, в которых женщине проще достичь оргазма2.

💋Не знаете, как намекнуть жене или мужу на новую позу? Оставьте Камасутру открытой на нужной странице, пусть ваш супруг как бы случайно узнает, что вы хотите попробовать.

2. Соблазните его или ее на расстоянии

Используйте мессенджеры не только для отправки списка покупок, но и чтобы показать себя с иной стороны. Устройте себе интимную фотосессию, а затем в течение дня отправляйте снимки партнеру, оставив самые горячие кадры напоследок3. Убедитесь сами: после такого «подогрева» вечер будет иметь незабываемое приятное продолжение.

💋Разнообразить секс можно, даже находясь в другой комнате. Напишите нечто сексуальное, «грязное» и возбуждающее половине, подогрейте его интерес словами3. «Сегодня я хочу попробовать нечто необычное», — даже одна эта фраза заставляет вас возбуждаться, не так ли?

3. Смените обстановку

Иногда стоит заглянуть за пределы спальни, чтобы сменить надоевший фон и понять: секс может быть прекрасен везде3. Оказавшись в непривычной ситуации, вы не знаете, как будет действовать ваш любимый человек, и что захотите сделать вы — а это интригует и возбуждает. Заниматься сексом можно прямо на кухонном столе, при этом испачкаться чем-то вкусным и слизывать это с тела партнера. Можно отправиться в секс-отпуск вдвоем и насладиться друг другом в домике на берегу озера или уютном гостиничном номере2. Иногда достаточно просто снять номер в гостинице, заказать еду, надеть кружевное нижнее белье и сделать вид, что вы только познакомились2. А «знакомство» можете организовать в баре или просто на улице2.

💋Попробуйте доставить друг другу удовольствие в месте, где вы еще этого не делали! Капелька неожиданности разнообразит секс и добавит немного адреналина в отношения.

4. Используйте смазку

Даже если секс достаточно хорош, не упускайте возможности сделать его еще лучше. Лубрикант пригодится, когда естественной влагалищной смазки не хватает или вам просто хочется подольше наслаждаться друг другом. Durex® Play Feel — гель-смазка на водной основе, подходит для всех видов секса и совместима с любыми видами презервативов4. Лубрикант не содержит ароматизаторов и красителей, может понравиться тем, кому хочется слышать только запах партнера. Легкая текстура сделает движения плавными, избавив от возможного дискомфорта и сухости4.

5. Поговорите о сексуальных фантазиях

Заведите особую традицию для двоих - перед сном открыто разговаривать друг с другом обо всем, что касается сексуальной жизни. Стеснительным подойдет такой вариант: в течение дня записывать все секс-приемы и фантазии, что приходят в голову, а вечером показать список друг другу. Такой прием станет толчком попробовать что-то новое, а обсуждение пикантных подробностей возбудит не хуже просмотра эротического фильма2,3.

6. Займитесь сексом утром

Большинство пар откладывают секс на время после работы, потому что в утренней суете и спешке не находится времени друг для друга. Но природой так задумано, чтобы уже утром мужчина был готов к интиму. И девушкам даже не надо «ловить момент», чтобы доставить ему удовольствие3. Пусть утро вашей половины начнется с яркого оргазма. Да, возможно вам придется немного пожертвовать сном, но плюсов гораздо больше. Вы сможете разбудить его нежными объятиями, поцелуями или даже оральным сексом. Непривычное начало дня зарядит позитивным настроем до вечера и позволит увидеть вашу половину с другой стороны - сонного, расслабленного и такого любимого.

💋Сделайте оральный секс разнообразным — вкусным и ароматным, используя интимные гели Durex® Play Very Cherry (Вери Черри)5 или Durex® Play Sweet Strawberry (сладкая клубника)6.

7. Включитесь в ролевые игры

Признайтесь, вам всегда хотелось всего на вечер стать кем-то другим? Примерять чужие роли всегда увлекательно, а еще очень возбуждающе2. Станьте режиссером и создайте собственный секс-сценарий к предстоящему рандеву. Примерив маску брутального полицейского или развратной горничной, вы сможете отбросить стеснение и решиться на эксперименты, которых вы не позволяете себе в обыденной жизни.

8. Возьмите секс-игрушки

Гаджеты для секса — отличный инструмент, чтобы исследовать тело партнера и свое собственное, раскрепоститься и испытать новый вид удовольствия. Сексуальные развлечения с игрушками могут стать спасением для тех, кому сложно испытать оргазм и кто хочет подарить больше приятных минут своей половине. Сплошные плюсы и никаких минусов! Ну, что, пора изучить ассортимент ближайших секс-шопов и пополнить вашу личную коллекцию парочкой интересных игрушек3?

Если решите попробовать секс-игрушки, не забудьте интимный гель! Durex® Play Heat (Плэй Хит) — лубрикант с согревающим эффектом для жарких ощущений7. Благодаря густой консистенции, достаточно даже небольшого количества геля, чтобы ощутить приятное тепло в зоне нанесения7.

9. Поговорите о мастурбации

Все делают это, но единицы обсуждают взаимную мастурбацию. Не бойтесь делиться пикантными подробностями друг с другом, ведь разговоры о процессе соло-секса сильно заводят. Чувствуете, что пора повышать градус накала? Предложите одновременно заняться мастурбацией, или невзначай «забудьте» закрыть дверь в ванную во время запланированного свидания наедине с собой2,3.

10. Проведите сеанс массажа

10.	Проведите сеанс массажа

Превратить любой вечер в интимное свидание легко: приглушите свет, зажгите свечи и включите приятную музыку1. Сделайте любимому человеку массаж — это лучший способ расслабиться после трудного дня2,3.

Любой массаж невзначай может перерасти в прелюдию и закончиться чем-то большим2,3, если погрузиться в чувственную симфонию. Усильте возбуждение с интимным гелем Durex® Massage 2 in 1 Stimulating (Стимулирующий) с гуараной8. Он обладает стимулирующим эффектом, который поможет разнообразить секс и добавить яркие нотки страсти в предварительные ласки.

11. Поменяйтесь ролями

Нет ничего плохого в том, что у парня и девушки разные темпераменты, и кто-то чаще занимает доминирующую позицию. Но иногда полезно поменяться ролями, чтобы разнообразить секс и получить новый опыт довериться партнеру, или наоборот, стать ведущим в интимных играх для двоих. Можно заранее договориться о том, какую «роль» будет играть каждый, или устроить сюрприз, взяв инициативу в свои руки. 

12. Экспериментируйте

Классический секс прекрасен, но иногда стоит расширить границы своих сексуальных взглядов, чтобы внести разнообразие в интимную жизнь, испытать сладострастные ощущения и эмоции, которые раньше были недоступны.

Анальная стимуляция может доставить много удовольствия. Главное - действовать аккуратно и бережно, не забывать про презерватив и обязательно использовать смазку. Durex® Perfect Gliss (Перфект Глисс) — для тех, кто любит разнообразие и эксперименты. Лубрикант на силиконовой основе надолго обеспечивает скольжение, оберегает прямую кишку от травм, делает анальный секс комфортным, а увлажнение продолжительным9.

13. Ограничьте свободу

13. Ограничьте свободу

Быть в сладком плену у любимого человека, когда ощущение беззащитности смешивается с нарастающим возбуждением — очень чувственный опыт. Запасайтесь веревками, ремнями или наручниками, а фантазия подскажет, как действовать: можно привязать партнера к кровати или другим предметам, связать только руки или только ноги, закрепить в определенной позе1. Перед тем, как попробовать разнообразить секс таким способом, поговорите: установите границы дозволенного и приятного, будьте внимательны к желаниям друг друга во время интима. Кому-то по душе яростный и грубый секс, а кому-то больше нравятся медленные и нежные движения.

14. Сосредоточьтесь на прикосновениях

Многие пары в сексе слишком спешат перейти к основному процессу, не задерживаясь на этапе предварительных ласк3. Взаимные прикосновения — как ключик к двери, за которой скрывается сексуальное наслаждение. Поэтому не спешите, смакуйте, пробуждайте чувства, дайте вам обоим расслабиться и ощутить, что вы на одной волне. Исследуйте тело партнера кончиками пальцев или используя разные текстуры: перья, шерсть, шелк. Можно завязать глаза, чтобы обострить ощущения, или поиграть с контрастами температур: например, чередуя горячее дыхание с кубиками льда. Такая игра не только сближает, но и помогает обнаружить новые эрогенные зоны, о которых вы и не подозревали2,3.

15. Станьте экспертом секса с Durex®

Хотите узнать о сексе все и немного больше? Смотрите наш подкаст «Возьми и скажи», который мы создали с заботой о вас. В выпуске «Как сделать секс лучше» зажигательная ведущая Полина Трубенкова поговорила с экспертом-сексологом обо всем, что может сделать интим еще круче. Разговор получился жарким!

Сканируй QR-код или переходи по ссылке, чтобы присоединиться к проекту.

Сексуальные отношения — прекрасный цветок, которому нужен постоянный полив и уход, взамен он будет приносить вам радость, возбуждать и скрашивать серость будней. Так отбросьте привычные сценарии и совсем скоро вы убедитесь, что снова смотрите на своего партнера как в вашу первую встречу. 

Список литературы:

  1. 13 Tips To Spice Up Your Sex Life URL: https://manofmany.com/lifestyle/sex-dating/13-tips-to-spice-up-your-sex-life
  2. 30 Sex “Rules” For People In Long-Term Relationships URL: https://www.refinery29.com/en-us/couples-sex-tips-relationship-rules#slide-28
  3. How to diversify your sex life and not lose relationships URL: https://teliahelp.com/en/how-to-diversify-your-sex-life-and-not-lose-relationships.html
  4. Инструкция по использованию интимной смазки Durex ® Play Feel РУ: № ФСЗ 2009/05011 от 19.11.2020
  5. Инструкция по использованию интимной смазки Durex Play Вишня: № ФСЗ 2009/05011 от 19.11.2020.
  6. Инструкция по использованию интимной смазки Durex Play Клубника: № ФСЗ 2009/05011 от 19.11.2020.
  7. Инструкция по использованию интимной смазки Durex® Play Heat РУ: № ФСЗ 2009/05011 от 19.11.2020
  8. Инструкция по использованию интимной смазки Durex® Massage Sensual Stimulating с гуараной. Государственная регистрация (косметическое средство для интимной гигиены) № РЗН 2021/14215
  9. Инструкция по использованию интимной смазки Durex Perfect Gliss. РУ: № РЗН 2021/13630 от 10 марта 2021.